JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 127 600 Далее Скачать
ILE RAZY w tygodniu trenować na siłowni? *JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ* Trenuj Wszechstronnie 6:26 1 year ago 16 587 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ? 💪 | Pogadajmy o... Karmowski x Słodkiewicz SFD 14:13 2 weeks ago 21 977 Далее Скачать
Jak często trenować w wieku 40-50 lat | Trening siłowy 40+ 50+ | 40+ na siłowni 💪🔥 Trenuj dla zdrowia 10:00 1 year ago 6 516 Далее Скачать
Tak trenuj. 5 zasad, które paker poznaje zbyt późno Norbert Fenix Tymczak 12:05 1 year ago 76 302 Далее Скачать
Jak często powinieneś trenować | Prosta hipertrofia #8 Renaissance Periodization 7:29 4 years ago 337 011 Далее Скачать
Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć (na podstawie nauki) Gravity Transformation - Fat Loss Experts 11:41 2 years ago 1 578 409 Далее Скачать
Jak często trenować brzuch? Ile serii i ćwiczeń na mięśnie brzucha, żeby mieć efekty? Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:43 1 year ago 35 937 Далее Скачать
Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu* Michał Kanclerz ZdrowaForma 8:56 1 year ago 172 305 Далее Скачать
Jak często należy trenować mięśnie? Renaissance Periodization 0:58 7 months ago 1 711 675 Далее Скачать
Jak często chodzić na siłownię - Ile dni w tygodniu? Ile razy w tygodniu ćwiczyć na siłowni? Dominik Chojak 12:40 2 years ago 2 046 Далее Скачать
Jak ćwiczyć na siłowni aby schudnąć? Co robić żeby trening mógł spalić tłuszcz? Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:25 1 year ago 6 013 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 377 601 Далее Скачать
ILE CARDIO ROBIĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA Trener Mariusz Mróz 8:30 3 years ago 173 890 Далее Скачать
